خواص سماق
سماق مشکلات تنفسی مانند: احتقان قفسه سینه، سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و برونشیت را بهبود میدهد.
خوردن روزانه سماق به مدت 3 ماه توسط افراد دیابتی در کاهش سطح قند خون ثابت شدهاست. همچنین خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. مصرف سماق، بیماری قلبی و تصلب شرایین، یا علائم این بیماران را تسکین می دهد. خطر پوکی استخوان را کاهش می دهد. برای درمان درد عضلانی برای افرادی که دچار گرفتگی های عضلانی شدهاند توصیه میشود.
افزودن سماق و زردچوبه به غذا خصوصا برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است.
همچنین به کنترل سطح فشار خون کمک می کند و برای کاهش سطح کلسترول خون، به ویژه برای افراد دارای اضافه وزن بسیار عالیست. منبعی غنی از آنتی اکسیدان های قدرتمند است و با عفونت ها مقابله می کند. منبع غنی از ویتامین ث می باشد. به حفظ سلول ها و تولید کلاژن در بدن کمک می کند. برای بهبود آرتروز و درماتیت مفید می باشد.
ضد باکتری و ضد میکروب قوی است.
طرز مصرف برای بیماریها:
به منظور درمان ورم گلو، ورم دهان، جوشهای عفونی داخل دهان، درد دندان و تقویت و استحکام لثهها توصیه شده است که با جوشانده سماق درشت دانه غرغره و داخل دهان بگردانید نمایید.
یک مشت از سماق درشت را درون یک لیتر آب سرد بریزید و اجازه دهید حدود یک ساعت بماند. سپس به وسیله پارچهای تمیز آن را صاف کنید و درون یخچال قرار دهید. شربت سماق را در زمان دلخواه و طبق نظر متخصص طب سنتی میل کنید.
موارد منع مصرف:
زیاده روی در خوردن سماق درشت زیان بخش بوده و موجب ناراحتی کبد، معده و افزایش آب بزاق می باشد و همچنین باعث یبوست میگردد.
مصرف صماق تازه باعث ایجاد مسمومیت میگردد.
ادامه مطلب
| وزن |
100 گرم
|
|---|
دیدگاهتان را بنویسید